Что такое Кетоз?

Vik | Просмотров: 54



Кетоз характеризуется высоким уровнем кетонов в крови. Этот материал объясняет, как это состояние влияет на организм. Кетоны-это соединения, которые образуются в результате распада хранится жир. Хотя эти соединения всегда присутствуют в организме, повышенный уровень кетоновых тел может вызвать проблемы со здоровьем. Состояние повышенного уровня кетонов в крови с медицинской точки зрения называется кетоз.

Что Вызывает Кетоз

Это состояние обычно рассматривается как кризис реакция, которая возникает, когда запасы гликогена в печени кончатся. В результате, печень использует процесс метаболизма жира для получения энергии вместо глюкозы, которая является предпочтительной формой энергии для клеток в организме. Когда тело находится в таком состоянии, он переходит в жиры и пищевые источники жира. Организм начинает расщеплять жир для получения энергии, тем самым генерировать энергию в форме АТФ наряду с молекул, называемых кетоны. Обычно это происходит, когда люди следуют кетогенной диеты для похудения.

Кетогенная диета-это еще одно название для высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов. Когда люди обращаются к увлечением диеты, чтобы похудеть, тело обнаруживает отсутствие глюкозы в крови и после 48 часов, печень начинается сжигание жира для получения энергии. Поскольку организм переключается с повышенным содержанием углеводов на низкоуглеводной диете, запасы жира станут основным источником энергии, и организм сжигает жир, и что результаты в потере веса. Хотя такие диеты помогают сбросить вес, диет, чаще всего испытывают определенные симптомы.

Симптомы

Когда уровень кетоновых тел увеличивается, Дитер может наблюдаться повышенная утомляемость, головные боли, тошнота, головокружение, металлический вкус во рту и неприятный запах изо рта. Высокий уровень кетоновых тел, вероятно, чтобы поднять pH крови. Организм пытается довести уровень рН, избавляясь от этих кетонов через легкие, а это приводит к плохой дыхание. Эти кетоны также выводится через мочу. Поскольку большинство низкоуглеводные диеты мочегонное в природе, они также привести к дегидратации и человек может испытывать жажду все время. Другие симптомы, которые могут испытывать Дитер включают в себя боли в животе, боли в животе, или проблемы со сном.

Уровень кетонов в моче можно определить с помощью кетоновых тест-полоски. Когда полоска меняет цвет, она указывает на повышенный уровень кетоновых тел. Хотя многие люди прибегают к высокопротеиновой и низкоуглеводной диете для того чтобы похудеть, существует некоторая дискуссия по поводу долгосрочных побочных эффектов такой диеты. Некоторые исследования предполагают, что повышенный уровень кетонов может привести к некоторым проблемам здоровья. Считается, что диабетики, которые следуют такой диете может быть на риск развития опасной для жизни состояние, которое называется диабетический кетоацидоз. Кетоз также был связан с повышенным уровнем определенного химического вещества, известного как метилглиоксаль, который может привести к повреждению кровеносных сосудов.

Другие побочные эффекты, которые могут быть связаны с повышенным уровнем кетоновых включать нагрузку на почки, в почках, остеопороз, учащенное сердцебиение, подагра, дефицит кальция. Однако, нет доказательств, чтобы связать эти побочные эффекты кетогенной диеты. Для тех, кто соблюдая такой режим питания, можете определенные меры предосторожности помогут в облегчении симптомов в некоторой степени. Увеличивая потребление воды, витаминов и минералов был найден, чтобы быть полезным. В случае, если симптомы не проходят, вы можете проконсультироваться с врачом или диетологом по поводу включения углеводов в вашем рационе.

Если вы следуете низким содержанием углеводов и испытываете некоторые из вышеуказанных симптомов, лучше всего было бы провести испытания кетона. Если уровень кетоновых тел очень высока, отказаться от диеты и обратитесь к врачу для правильного диагноза и лечения.

Отказ от ответственности: информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Он не предназначен, чтобы быть заменой для консультации с врачом-экспертом.



Похожие статьи


Кетоны в моче

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =



Что такое Кетоз?
Что такое Кетоз?