6 способов улучшить глубину восприятия и укрепления глазных мышц

PCvolume | Просмотров: 333



Глубина восприятия поможет вам ориентироваться в течение дня. Она позволяет определить размер, скорость, расстояние и т. д.. любого объекта. Существует глубинное восприятие с тех пор мы младенцев. Исследование показывает, что младенцы, которые два месяца может воспринимать глубину. До этого их глазные мышцы недостаточно развиты для этого. Восприятие глубины также известен как стереопсис. Оба глаза работают синхронно, чтобы получить информацию, необходимую, чтобы воспринимать мир вокруг. Эта способность человеческого глаза, чтобы увидеть и оценить расстояние, скорость, размер, длина, ширина и высота объектов, называется глубиной восприятия. Это позволяет нам идти по жизни, не натыкаясь на предметы. Он находится в игре с момента, когда мы открываем глаза утром вплоть до времени закрыть глаза и заснуть. Тех с глазными проблемами, а именно. , ленивый глаз, я. э. , амблиопия, те, кто не косоглазый, я. э. косоглазие, или те, кто имеют травмы глаза обычно борьба с восприятием глубины. Даже тех, кто не страдает от вышеперечисленных проблем, могут пострадать от глубины проблемы восприятия в силу возраста и слабости глазных мышц и нервов. Однако, с помощью врач-офтальмолог или оптометрист в сочетании с легкими и регулярные упражнения для глаз, эти проблемы могут быть предотвращена и отменил. Глаз упражнения для улучшения глубины PerceptionSometimes, один глаз слабее, чем другой. В этом случае вы можете выполнять упражнения для глаз с одним глазом. Эти определенные действия, которые вы можете сделать в комфорте вашего дома и офиса. Эти упражнения просты и простых способов, чтобы улучшить восприятие глубины. Они могут помочь вам укрепить ваше зрение и избавляет глаза от любого напряжения и стресса. Головоломки для Вашего EyesThis одно упражнение, которое вы, безусловно, люблю, и напоминают вам о вашем детстве. Получить трещин на поиск слова головоломки, лабиринты, спрятанные картинки игры, или головоломки. Это поможет вам натренировать мышцы глаз и нервы, помогая вам улучшить ваше восприятие глубины. Упражнение с PencilSit или стоять спокойно и смотри в свой дальше влево, вправо, вверх и вниз, не двигая головой. Сосредоточиться на чем-то лучше, использовать карандаш, чтобы сосредоточиться. Держать карандаш в правую руку и вытянуть руку в сторону на уровне плеч. Держа голову прямо и не поворачивая шеи, поглазеть на карандаш. Как вы медленно поднесите карандаш к центру вашего лица, переместите карандаш внутрь к носу, следуя за движением карандаша. Как только перед вашим лицом, держа карандаш в другую руку и выполните аналогичный рисунок справа. Этого вертикали и диагонали, а также. Упражнения с FlashlightAsk члена семьи или друга, чтобы разместить шаблон наклонился-к стенке. Выключите свет и с помощью фонарика, начинаешь внимательно прослеживая узор с глаза с помощью фонарика. Помните, что узор должен быть широкий и высокий, так что вы можете проследить глазами по диагонали, влево, вправо, вверх и вниз.

Важно и то, что в комнате темно для того, чтобы ваши глаза, чтобы привыкнуть к темноте и свет. Оно также предотвращает вас от отвлекаясь на другие вещи в комнате и поможет ваш взгляд лучше. Отслеживание RoomSit на месте в комнате, которая даст вам ясный взгляд на максимально дальней точки. Просто поглазеть на место дальше от вас, а затем медленно переведите свой взгляд на что-то немного ближе к вам. Солома и ToothpickAsk друга или члена семьи, чтобы помочь вам в этом упражнении. Дать им питьевой соломы и их держите ее горизонтально в нескольких футах от Вас, на уровне глаз. Теперь возьмите зубочистку и попробуйте вставить его в отверстие для соломинки. Глаз RollingSlowly вращай глазами по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Закройте глаза на минуту или около того, а потом посмотри на свой крайний левый, потом в свой дальний вправо, вверх и вниз каждый раз, когда вы моргаете. Примечание: Вы можете не увидеть немедленное улучшение вашего глубина восприятия. Продолжайте выполнять упражнения для глаз, и в течение определенного периода времени, вы увидите значительное улучшение. Около 80% проблем со зрением можно избежать и вылечить. Так почему бы не начать заботиться о этот блестящий, сложный, и неотъемлемой частью вашего тела, независимо от того, есть ли у вас проблемы с глазами или нет? Ведь профилактика лучше, чем лечение.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



6 способов улучшить глубину восприятия и укрепления глазных мышц
6 способов улучшить глубину восприятия и укрепления глазных мышц