Самый простой руководство о том, как играть в баскетбол

jey422 | Просмотров: 64



Игра в баскетбол действительно завораживают вас? Вы хотите играть в эту игру и пытаются подражать вашим примером для подражания? Так как ты играешь в баскетбол? Хотя игра претерпела множество изменений с течением времени, основы как играть в баскетбол по-прежнему остаются теми же. Ну, игра проста и оборудования, легко приобрести. Знаете Ли Вы?Игра в баскетбол была изобретена более ста двадцати лет назад доктором. Джеймс Нейсмит, который был тренером в центре ymca в США. На улице шел дождь, и он не хотел, чтобы его спортзале сидеть без дела. Так что через несколько мыслей и идей, он придумал игру в баскетбол. Чтобы начать играть в игру, нужно сначала собрать оборудование. Это должно быть очень легко, так как для игры требуется только мяч и двумя обручами расположенный на высоте десяти футов на противоположных концах суд. Это также хорошая идея, чтобы носить соответствующую обувь для баскетбола, и не любой бег парами во время игры. Хорошая команда Джерси можно носить, когда вы лучше играете и являются частью вашей школы или команды колледжа. Баскетбол можно играть на улице тоже, но норма, чтобы играть на в помещении суда по мейпл-лесистой полированных полах. Размер двора зависит от уровня конкуренции. Для школы игры, размера суд обычно 74' × 42'. Школьные игры не играют, в основном, на размер суд 84' × 50'. Игры по данным Международной федерации баскетбола (ФИБА) правилам сыграл на суде, что меры 91' 10. 4" × 49' 2. 6". Что касается НБА, Размер суд составляет 94' × 50'. Высота бортика корзины 10'. Есть две команды по 5 игроков в команде. Цель игры, очень очевидно, чтобы набрать корзины. Что касается продолжительности игры, известной Национальной баскетбольной Ассоциации (НБА) команд, играть в 48 минутах игры с четырех 12-минутных сессий. Длина может варьироваться в зависимости от типа турнира и организации. Игра начинается с мячиком прыгать. Прыжок-это когда один человек от каждой команды выходит в центр двора и прыжки выбил мяч своим партнерам по команде после того, как судья подбрасывает мяч вертикально вверх. Цель здесь состоит, чтобы направить мяч в сторону своей команды. Для каждой цели или "корзины" стоит 2 очка. Однако, если корзина набрал из-за 3-точечной линии, то есть дугообразные линии вне линии штрафного броска, тогда корзина стоит 3 очка. На 3-указатель расстояния до корзины 23. 75' в середине суда, и оно постепенно уменьшается до 22' по бокам. 4' вокруг корзины запретной зоне дуги, при этом защищающийся игрок не может заставить фол в нападении. Линии штрафного броска находится на расстоянии 15 от бакборта. Штрафной бросок, что результаты в корзине стоит 1 очко. OffenseThe игры в баскетбол состоит из нападения и защиты. Когда мяч с игроком вашей команды, то все члены команды находятся на обиду. Цель состоит в том, чтобы набрать очки, стреляя мяч в корзину защищающейся команды. DefenseSimilarly, когда мяч находится в настоящее время с командой противника, то все члены команды находятся на оборону. Цель здесь состоит, чтобы остановить другую команду стрелять мяч в корзину своей команды, а также, чтобы украсть мяч от них, так что вы можете снова атаковать и забивать. В то время как на преступление, вы можете передать мяч либо через дриблинг или передача. Постоянно прыгающий мяч и движется вперед одновременно известен как дриблинг. Важно помнить здесь, что когда ты вел мяч мимо середины суд, Вы не можете вернуться в свои половины. Пропуск может быть использован для продвижения вашего правонарушения. Большинство перевалов сопровождаться шагом вперед для увеличения силы и следуют через с руки, чтобы обеспечить точность. Ведение заканчивается, когда вы остановить и держать мяч. Если вы держите мяч более пяти секунд, то вы понесете наказание, а также потерять владение мячом. Попытка неоправданно невыгодное положение противника через физический контакт является незаконным и называется правила. Для всех видов конкуренции во всем мире и даже в США, вам разрешено четыре персональных фолов за игру. В совершении 5-го, вы должны сидеть и быть заменен другим игроком, который имеет меньше фолов с его именем. НБА хотя, позволяет 5 персональных фолов, и игрок должен отсидеться в совершении 6-го. На преступление, Вы не можете оставаться в "Кей" (площадь места внизу и прямо перед корзиной) для более чем 3 секунд. Если есть 3-второе нарушение, будет последующее изменение владения. Баскетбол советы~всегда стрелять с обеих рук. Используя одну руку, может выглядеть очень необычно, но лучше всего использовать обе руки для лучшего контроля.

~Очень важно научиться вести мяч, фактически не глядя на мяч. Повторение-это ключ к улучшению вашей стрельбы.

~И, наконец, качество подготовки оборудования будет сделать разницу в вашей игре. Ну, игра проста и оборудования, легко приобрести. Теперь, когда вы знаете, как играть в баскетбол, это время, чтобы пойти туда и стрелять корзины!



Похожие статьи


Необычные и креативные фантазии Баскетбол название команды идеи
Эти 50 более смешное название команды идеи будут трескаться тобой

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =



Самый простой руководство о том, как играть в баскетбол
Самый простой руководство о том, как играть в баскетбол